Published on 1 Nov 2012
我們的骨架 它就好像我們身體的柱子一樣
很多人買房子 擔心買到海砂屋
卻不知道自己的身體
已經在不知不覺當中 變成了海砂屋
根據統計骨質疏鬆已經變成
全球第二大流行病 僅次於心血管疾病
很多人都以為 骨質疏鬆是老人家的毛病
卻不知道現在的年輕人
骨質疏鬆起來還滿誇張的
譬如說 有人騎摩托車
等紅燈的時候
腳一踩下來 腳趾就骨折了
還有人上下樓梯
一不小心踩空 小腿就骨折了
聽說花美男 紙片人
喜歡喝咖啡 抽菸
還有女性是
比較容易骨質疏鬆的人
很多女性擔心乳癌 可是卻不知道
因為骨質疏鬆引起的髖骨骨折
它的死亡率是跟乳癌一樣的
那麼年輕的時候
我們要怎麼樣儲存骨本
那麼到了骨質疏鬆的時候
我們要怎麼樣保密防跌
還有如果骨質已經流失了
有沒有機會再補回來呢
節目中教大家怎麼養骨存骨本,讓骨鬆不會提早找上門!